苦手/嫌な毎日克服サイト


□生きるのが辛いけど、でもすぐに死にたくない 

□自己啓発本を読んだりして努力はしているのに、いつまでたっても安心できない

□一人でいるのが一番ラク。人といるととても苦痛

□自分の容姿・性格が嫌い……

□空気が読めない感じがする

□二次元や空想世界が現実よりも好き


そんなあなたは、私の同士です!

私の体験談&苦手・嫌な毎日克服法が、あなたの役にたちますように。


はじめまして!

お越しいただきありがとうございます!


雑談&対人マニュアル

完全に無言になってしまうくらい、対話が苦手な私の同士へ私はこうして、なんとか対人の場面をやり過ごしています。

未だ人との関わりは苦手だけどね。


メンタルケア方法

辛い事実を見ないようにして、無理にポジティブ思考に持っていく方法が、流行っていますが……

私自身は、辛さや不快感に真正面から向き合い、治療していくことで、やっと肩の荷物を降ろして気楽に過ごせるようになりました。

その方法や考え方などの紹介です。


生活の工夫

朝起きられない!!夜寝れない!!

ストレスで食べまくってしまって太った!!

日々の「困った!」に、一個一個解決アイディアを提示していくページです。


その他記事

雑記や、更新日記等です。


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